結婚生活も1年半が経ち…..。
30歳を超えて“妊活”のことを少しずつ考えるようになりました。
わたしたち夫婦は30代の共働き。
仕事も日々忙しくて、「今はまだ大丈夫」と思いながら過ごしてきたけれど、
ふと「このままのペースでいいのかな」と感じる瞬間が増えてきました。
わたしは平日9:00-17:30のフルタイム勤務。
夫氏はガッツリ夜勤で休みは基本が日月曜日という、見事なすれ違い生活。
妊活するにも、お互いの時間を合わせるところから始めないといけなくて
妊活のために「時間を合わせる」ことに対して不満が溜まった時期もありました😭
でも妊活って、特別なことを始めるというより、
自分たちの暮らしを“整える”ところから始まる気がしています。
例えば、
・唯一休みのあう日曜は「一緒に」リラックスできる時間を最優先にする
・スマホを見る時間を減らして、映画鑑賞や会話に重きをおく
・普段できない一緒に横になる時間をつくる
そんな小さな習慣を積み重ねることで、
お互いのコミュニケーションを大事にしつつ
負担にならない妊活ができる気がしてます。
そしてそのかたわら、わたしはわたしで
日頃から体調管理も行いたいところ。
最近意識していることは
・ゆっくり湯船に浸かって体を温める
・夜更かしを減らして良質な睡眠をとる
・サプリ摂取で体を整える
2人だけの生活も大事だし楽しいけど
好きな人の小さな分身、授かれたら
それはそれで絶対幸せだろうなぁ🤔
同じ境遇の方、気負いすぎず
ゆっくりやっていきましょう☺️
ちなみにわたしが飲んでいる
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