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【アラサー女子必見】冬の乾燥対策は“保湿力”が命!忙しくても続けられるスキンケア3選

30代になると、20代の頃と同じスキンケアではうるおいが足りなくなってきた....なんてこと感じませんか??仕事に家事に忙しいアラサー女子ほど、気づけば肌がカサカサ…。そんなわたしも、去年の冬はつっぱり・カサつきに悩まされていました。でも、...
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妊活を通して気づいた、夫婦って「支え合うチーム」なんだと思えた日

子どもを欲しいと思ったことがきっかけで結婚したわたし達夫婦。妊活を意識し始めてから、夫婦の関係が少しずつ変わっていきました。最初は「早く結果を出したい」と焦る気持ちばかりで、いつの間にか“妊活=プレッシャー”になっていた気がします。でも、あ...
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30代女性が“よもぎ蒸し”を続けたら変わったこと【美容・妊活・ダイエットにも】

女性の体は、冷えやホルモンバランスにとても敏感。昔から伝わる「よもぎ蒸し」は、そんな女性の悩みに寄り添う温活法として注目されています。この記事では、**よもぎ蒸しの効果(ダイエット・美容・妊活)**や、自宅で始められるおすすめグッズを紹介します。
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頑張ることをやめたら、ちゃんと笑える時間が増えた。

— 30代になって変わった、わたしの働き方 —
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妊活を意識しはじめた30代。頑張りすぎない“整える暮らし”

共働き30代夫婦のゆったり妊活
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また1週間頑張る!日曜夜の整え方🫧

日曜の夜って、ちょっとだけ切ない。「また明日から仕事か…」と思いながら、ついスマホを見続けて夜更かししてしまう日も。でも最近は、そんな夜こそ“自分を整える時間”にしています。①SNSを22時以降見ないようにするSNSをダラダラ見ると、気づい...
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フェイススチーマーを“クレンジング前”に使ったら肌が変わった話🛁

最近、ようやく涼しくなってきましたが...夏の日差しを乗り越えてくれた肌のざらつきやくすみが気になることが増えてきました。そこで週末だけでもしっかりケアをしようと思い、フェイススチーマーをクレンジング前に取り入れてみたんです。結果…びっくり...
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初めまして、Fujikoです🫧

初めましてFujikoです。これからよろしくね☺️